Hipertensión
La hipertensión arterial se produce por fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, causando problemas de salud. Revisa consejos para evitar esta afección.
Controla el Estrés y la Ansiedad
Hoy en día son muchas las cosas que nos pueden producir estrés y ansiedad, por lo que aquí te entregamos algunos tips para combatir estos problemas.
¿Que es la Osteoartritis?
La osteoartritis (OA), también conocida como Artrosis, es la forma más común de artritis. Es una enfermedad que afecta a todos los tejidos de la articulación, incluidos cartílagos, huesos, ligamentos y músculos. Aquí encuentra información y como atacar esta enfermedad.
La importancia de la movilidad
Los ejercicios de movilidad articular deberían formar parte de la rutina diaria porque activan la capacidad de movimiento, evitan lesiones, ayudan en la circulación de la sangre, mejoran el deslizamiento de los tejidos de conexión y reducen el riesgo de padecer artrosis. Te entregamos tips para combatirlos.
